【プロフィール】
 三歳からバレエを始め、父親の転勤する先々でさまざま
 なダンスに出会う。東京のカルチャースクールで、ダンス・
 フィットネス企画・運営に携わったのち、自称「フィットネス
 とダンスの何でも屋さん」となる。
 現在は、関東から東海エリアを中心に活動中。
 フィットネスウエアーメーカー、スポーツ施設アドバイザー
 など指導現場以外でも活躍中。
 AFAA協会誌JAPAN FITNESS連載エッセイ連載中

【保有資格/修了履歴】
 ・AFAA(アメリカ フィットネス協会)検定スペシャリスト
     〔WSプレゼンター、ACADEMY講師〕
 ・Certified by PC/FDEC/STEP/MAT SCIENCE
 ・IYC AhtangaYoga集中コース修了
 ・ZUMBAインストラクター トレーニングコース修了
       〔ZUMBAインストラクター〕
 ・Certified by MEDIC First Aid CPR/AED

【主な契約先】
 東急電鉄 SBS学苑 潟qーリングエンターテイメント
 セントラルススポーツクラブ梶@スポーツクラブルネサンス 
 静岡医療福祉センター フィットネスウエア THE MISS

【主な指導内容】
 エアロビクス ステップエクササイズ ジュニアHipHop
 マットサイエンス(ピラテス&ヨガ) リラクセーションストレッチ
 高齢者体操  車椅子体操  マタニティエクササイズ
 インストラクター養成講習 スクールイベント企画
 フィットネスダンス振付 リズム体操振付
 健康やダンスに関する講習や講演

【肩書き】
 ・フィットネス ダンス インストラクター(エデュケーター)
 ・フィットネス アカデミー インストラクター養成講座講師
     (PC・フィットネスダンス・MTヨガ&ピラティス)
 ・SBS学苑 フィットネス、ヨガ、ピラティス、ダンス講師
 ・東急セミナーBE ピラティス、Aeroリラクセーション講師
 ・フィットネス ウエア チーム THE MISS メンバー
 ・アメリカフィットネス協会ワークショップ プレゼンター
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